Статья рассказывает о том, что страх является нормальным явлением и необходимо идти вперед через него, о том, что жизнь постоянно меняется и необходимо принимать переменность, а также о том, что регулярность и постоянство важнее, чем быстрота и интенсивность в достижении целей.

Статья описывает 15 видов физической боли, которые могут быть вызваны эмоциями, такими как страх, тревога, грусть и т.д. Кратко описываются причины и советы по преодолению каждого из видов боли.

Статья о том, какие жизненные уроки можно извлечь из поведения собак. Среди них - жить в настоящем моменте, прощать всех, знать, что тебе нужно по-настоящему, ценить прикосновения и находить время для простых вещей. Все это можно применить в своей жизни, чтобы стать счастливее.